mOmentum yogaCare

mOmentum yogaCare

 

"Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens.“
B.K.S. Iyengar

Du möchtest Yoga kennen lernen oder noch tiefer in Deine Praxis eintauchen? Dann lade ich Dich neben meinen Gruppenkursen oder persönlichen Einzelsessions herzlich ein, an meinen individuellen Specials und Workshops teilzunehmen! Hier teile ich meine Leidenschaft und mein Wissen mit Dir.

Ganz egal, ob Du Deine Technik verfeinern, neue Inspiration finden oder einfach etwas Gutes für Dich tun möchtest: Gemeinsam gestalten wir Deine Yoga-Reise so, wie sie zu Dir passt.

Lass uns gemeinsam Deine Yoga-Praxis auf das nächste Level bringen – ich freue mich auf Dich!

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about me

Hallo, ich bin Miriam – passionierte Yogalehrerin und Fotografin. Mit mOmentum yogacare möchte ich Dich auf Deinem Yogaweg begleiten und inspirieren. Mein Unterricht ist liebevoll, achtsam und gleichzeitig fordernd, geprägt vom fließenden Vinyasa Stil. Dabei liegt mir besonders am Herzen, Yoga heilsam/gesundheitsorientiert und ganzheitlich zu vermitteln. Momentan vertiefe ich mein Wissen im Bereich therapeutisches Yoga.

KÖRPER | GEIST | SEELE

 

Hauptberuflich gehe ich als Fotografin durch das Leben. Mit mOmentum fotografie halte ich emotionale Augenblicke im Business wie im Privaten fest.

AUGENBLICKE | MENSCHEN | EMOTIONEN

 

Ich lade Dich herzlich ein, Teil davon zu sein.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Momente, die berühren, bewegen und lebendig machen.

 

 

mOmentum fotografie und wedding

Fotografin mit Herz

Neben der Leidenschaft, Yoga zu unterrichten, ist die emotionale Botschaft einer gelungenen Aufnahme etwas ganz Besonderes für mich.
Als Fotografin, meiner hauptberuflichen Tätigkeit, gehe ich stets mit einem offenen Blick durch die Welt.
Ich liebe es, die vermeintlich kleinen Dinge, Gesten und Momente zu beobachten und könnte mich mit der Kamera in Details verlieren.
Wenn ich Menschen fotografiere, begegne ich ihnen ruhig und mit Zurückhaltung, aber dennoch mit der sensiblen Nähe, die aussagekräftige Bilder verlangen. Es liegt mir am Herzen, Situationen in ihrer Natürlichkeit einzufangen und so bleibende Erinnerungen zu schaffen.

"Fotografieren ist wie schreiben mit Licht, wie musizieren
mit Farbtönen, wie malen mit Zeit und sehen mit Liebe.“ Almut Adler

Auf meinen Seiten www.momentum-fotografie.de und www.momentum-wedding.de
erfahrt Ihr mehr über meine Liebe zur Fotografie.

Kundenfeedback

Liebe Miriam, ich möchte mich von Herzen für diese wunderbare Personal Coaching Stunde bedanken 💛. So eine individuelle Betreuung habe ich noch nie erlebt. Du bist auf meine Wunschziele eingegangen und hast mir sehr hilfreiche Tipps und Anleitungen gegeben. Dein Coaching deckt nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Aspekte ab. Dies hilft mir sehr, ein besseres Gefühl für mich selbst zu erreichen.
Mein Hausaufgabenheft ist nun gefüllt mit speziell für mich passenden Übungen, Fotos, Empfehlungen aus dem Buch und meinen Mitschriften. Diese individuelle Beratung hätte ich gewiss nicht bei einem Physiotherapeuten bekommen. Du bist so achtsam – herzlichen Dank dafür!
Ich wünsche Dir eine wunderschöne Weihnachtszeit und einen gut-gesunden Start ins neue Jahr ! Mit lieben Grüßen von Birgit

 

Liebe Miriam, ich möchte mich ganz herzlich bei Dir für die wunderbare Yoga Nidra Stunde bedanken. Deine einfühlsame Art und die Ruhe, die Du ausstrahlst, haben mir unglaublich gut getan. Es ist so schön, wie Du immer wieder neue und bereichernde Elemente in unser Leben bringst. Dank Dir habe ich mich so entspannt und wohl gefühlt – einfach herrlich! Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden mit Dir und bin sehr dankbar für alles, was Du tust.

 

Seit drei Jahren begleitest du mich nun schon so liebevoll und achtsam auf meinem Yogaweg. Deine Stunden am Montag (Sunset) und Freitag (Sunrise) sind für mich immer wieder ein Highlight der Woche. Dein Unterricht ist nicht nur fordernd und inspirierend, sondern auch heilsam und gesundheitsorientiert. Besonders schätze ich Deine Fähigkeit, den fließenden Vinyasa Stil mit Achtsamkeit, Freude und Liebe zu vermitteln. Deine einfühlsame Art und deine ermutigenden Worte haben mir oft geholfen, über meine Grenzen hinauszuwachsen, mit dem Ergebnis, den Tag ganz anders wahrzunehmen, mehr Power zu spüren, die Umgebung anders zu beachten und ein neues Kraftpotential zu entdecken. Ich freue mich sehr darauf, diesen Weg weiterhin mit Dir zu gehen und bin gespannt auf alles, was noch kommt, besonders auf Deine intensive Ausbildung im therapeutischen Yoga, von der wir schon jetzt bei jeder Einheit profitieren. Vielen Dank für alles, was du tust! Namaste 🙏

 

Begeistert vom Schwangerenyogakurs habe ich bei Miriam eine Privatstunde Yoga-Therapie gebucht. Nach ausführlicher Anamnese ist sie in der Stunde sehr gut auf meine körperlichen Beschwerden eingegangen und hat mir umsetzbare und wirkungsvolle Übungen -sogar über meine ursprüngliche Problemstellung hinaus- an die Hand gegeben. Im Nachgang hat sie immer wieder angeboten, dass ich bei Fragen auf sie zukommen kann und gerne besuche und empfehle ich ihr breites Yogaangebot.
Tamara

 

Ich möchte gerne meine Erfahrung hier teilen und kann es jedem nur ans Herz legen mal Schwangerschaftsyoga bei Miriam auszuprobieren. Ich genieße jede Stunde und hab unheimlich viel Spaß. Die Yogakurse wechseln sich wöchentlich zwischen ruhigen und mal etwas kraftvollen Stunden ab und jede Stunde hat ein Eigenes Thema wie z.B. Beckenboden oder Urvertrauen. Die Atmosphäre vor Ort und den Yoga Stil, den Miriam anwendet gefällt mir sehr gut und ist perfekt an Schwangere angepasst. Miriam geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und man fühlt sich super aufgehoben und in den Übungen gut unterstützt. Man kann jederzeit eine Pause machen oder wenn bei der ein oder anderen Übung mal der Babybauch im Weg ist, dann zeigt sie eine angenehme Alternative. Miriam hat eine liebevolle, sympathische und ruhige Art, dass perfekt ist, um sich vom Alltagsstress zu befreien. Auch online schafft sie Nähe zu den Teilnehmern und erklärt ausführlich die Übungen. Außerdem bietet Miriam vielseitige Möglichkeiten an zu trainieren, ob vor Ort, Online von zu Hause oder selbst im eigenen Tempo mit den Videos der Kurse, es ist für jeden was dabei. Man macht schnell Fortschritte und ist Teil einer tollen Yoga - "Mom to be" - Community. Man tut was für sich zum Entspannen, für seinen Körper, seine Gesundheit und was Gutes fürs Baby, ganz nach dem Motto: Körper, Geist und Seele. Freue mich heute schon auf das nächste Training! Liebe Grüße Melanie

 

Während meiner ersten Schwangerschaft und jetzt auch zur zweiten habe ich den Kurs „Yoga- Mom to be“ besucht. Mit null Erfahrungen und leichten Vorurteilen- Yoga sei easy usw.- bin ich gestartet.  Schnell wurde ich eines Besseren belehrt. Miriam fordert, überfordert aber nicht. Aus der ersten Stunde ging ich also mit Muskelkater heraus- an Stellen, die ich zuvor kaum kannte. Die Stunden machen viel Spaß.  Miriam, als Trainerin, ist ein wahrer Sonnenschein. Sie begrüßt stets mit einem freundlichen Lächeln und netten Worten, dazu noch die mitgebrachten Öle, die stimmig ausgewählte Musik, ein Lichtlein, leckerer Tee, kleine Aufmerksamkeiten auf den Yogamatten- diese Liebe zum Detail ist dann das I-Tüpfelchen.
Ich freue mich also aus oben geschilderten Gründen auf weitere gemeinsame Stunden in den kommenden Schwangerschaftsmonaten 🙂

 

Miriams Kurse sind schweißtreibend und sie hat einen hohen Anspruch an die richtige Durchführung der Übungen. Oft habe ich anschließend Muskelkater z.B. in den Schultern oder Beinen. Wenn ich mal ne Woche nicht gehe, merke ich sofort, dass mir der Ausgleich, zum beruflichen am Schreibtisch sitzen, fehlt und ich Rückenschmerzen bekomme. Zu anderen Sportkursen muss ich mich häufig überwinden, weil ich keine Lust habe. Zum Yoga gehe ich sehr gerne, weil es mich zusätzlich entspannt und es einfach gut tut.

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